Suelta el día
Inhala en 4 tiempos, sostén 4, exhala en 6. Repite hasta que el cuerpo se hunda en el colchón.
déjalo junto a la almohada
Lumen
Sonidos, frecuencias y silencio guiado para dormir, estudiar y orar. Todo en el navegador, sin instalar nada.
Silencia la noche y apaga la mente.
Ambientes listos
Mis mezclas
Arma una combinación en el mezclador y guárdala para volver a ella con un toque.
Mezclador — combina las capas
TormentaTormenta lejana en el campopremiumArroyoAgua corriendo entre las piedraspremiumChimeneaFuego crepitandopremiumPiano a la luz de la lunaNocturno de Chopin al pianopremiumOración habladaOración guiada en voz serenapremium432 HzFrecuencia de relajaciónpremium528 HzSolfeggio, sensación de calmapremiumBinaural Delta 3 HzSueño profundo — usa audífonospremium
Para acompañar
Nada más necesita resolverse hoy
Lo que quedó pendiente seguirá ahí mañana. Ahora es momento de descansar.
Los sonidos binaurales requieren audífonos. Esta app no sustituye la atención médica profesional.
Nada sonando
Sin temporizador